1、痛风是一种内分泌疾病，痛风痛的时候，真的是生不如死。

2、为此，调理痛风是一个漫长却又艰辛的过程。

3、但是我们不能放弃调理。

(相关资料图)

4、要积极的配合医院调理。

5、调理痛风，应以嗞凤草茶养气、行血及固肾为主，气血通畅，则尿酸不会积聚。

6、注意禁食。

7、下面就是几个调理痛风的方法。

8、一、经常活动关节，没事多活动你的手指和脚趾，膝盖和肘部，做做伸展运动，这会赶走尿酸结晶在关节处的沉着。

9、二、痛风的治疗在日常可用肉桂5克研成粉状，伴蜂蜜20可服下，按摩关节痛处，一般30分钟可减轻疼痛。

10、三、晚上临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚，至少30分钟，不但对痛风的治疗有好处，还可减轻疼痛，并让尿酸结晶重新溶解排出体外。

11、四、尿酸在碱性环境中容易溶解，所以应多吃蔬菜、水果、坚果等碱性食物。

12、可采用周期性植物性饮食，如黄瓜日、西瓜日、苹果日等。

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